PreparaciónAntes de viajar
- Seguro de viaje
- Protector solar
- Calzado cómodo para caminar y hacer senderismo
- Sombrero y gafas de sol
- Ropa impermeable (época de lluvias)
- Comunicar con anticipación restricciones personales y/o salud
Preparación y proceso
La preparación para un retiro de ayahuasca es un aspecto crucial. Incluye una dieta específica, generalmente vegetariana o vegana, y la abstención de alcohol y otras sustancias. Esta preparación ayuda a limpiar el cuerpo y la mente, haciendo que la experiencia con la ayahuasca sea más profunda y efectiva.